Was ist die beste eSports Ernährung? – Hey Anja

Ernährung ist ein wichtiger Punkt des alltäglichen Lebens. Was essen eSportler, oder was muss man essen für eine verbesserte Gaming-Performance?

Achtung Broccoli, Fertig Omega 3 – LOS Spinat! Was ihr mit eurer Ernährung tun könnt, um eure Gaming-Performance zu verbessern, erfährt ihr im neuen Hey Anja Video:

Anja hat sich für euch mit einer Ernährungsberaterin zusammengesetzt, um herauszufinden, welche Lebensmittel in eure Ernährung gehören und welche nicht, um eure Leistung als eSportler zu verbessern.

Aber keine Angst: ihr müsst jetzt nicht alles umstellen! Schaut auf ein paar wichtige Punkte der Ernährung, und ihr werdet schnell merken, dass es gar nicht so schwierig ist, sich ausgewogen zu ernähren.

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Anja Catherina Kuhn

Anja C. Kuhn ist Content Creatorin und Social Media-Chefin von eSports.ch. Mit ihrer bisherigen Erfahrung als Foto- und Videografin bringt sie viel Fachwissen und Kreativität mit. Ihre Passion gilt ebenso dem Gaming und verschiedenen sozialen Netzwerken, in denen sie die neuesten Trends kennt und eSports.ch dort perfekt platziert.

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